日記、記録 ２５年３月１3日（木）
昨日の記録 ２５年３月１２日（水）
起床後：上１２３ 下７９ 就寝前：上１３８ 下８１安定してきたような気がします。近日に測定方法をまとめていこうと思います。
アキ
日記、記録 日記、記録 ２５年３月１２日（水）
昨日の記録 ２５年３月１１日（火）
起床後：上１４７ 下８６ 就寝前：上１４２ 下８７昨日は就寝前が高かったのですが、今日は起床後が高い。規則性は無さそうです。
知識と病気 血圧の知識と病気
血圧に関する知識と関連する病気に関してまとめていきます。
血圧に関する知識
血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す圧力を指します。上の血圧（収縮期血圧）：心臓が収縮して血液を送り出すときの血圧下の血圧（拡張期血圧）...
日記、記録 ２５年３月１１日（火）
昨日の記録 ２５年３月１０日（月）
起床後：上１３１ 下７６ 就寝前：上１４１ 下８８就寝前の血圧が少し高い…
日記、記録 ２５年３月１０日（月）
昨日の記録 ２５年３月９日（日）
起床後：上１３２ 下７８ 就寝前：上１２９ 下８１計測の仕方は毎回２回測定して、１回目と２回目の平均をとるようにしています。気付いたことは１回目の方が２回目より１０ぐらい高めにでること。（...
日記、記録 ２５年３月９日（日）
昨日の記録 ２５年３月８日（土）
起床後：上１３１ 下７３ 就寝前：上１３７ 下８５昨日に引き続き１６０からは、かなり低い数字になっています。何度か測ると結構バラバラな測定結果がでてきます。測り方に問題があるのか？それとも...
日記、記録 ２５年３月８日（土）
３月初旬に上（収縮期血圧）が１６０mmHg（ミリメートル・エイチ・ジー）という最高記録があった為、そこから少しづつでも下げていくのが、さしあたっての目標と考えたのですが、実際には自分の血圧が常時どのくらいなのか？良く理解できていません。
...
日記、記録 血圧に関するブログを始めました
こんにちは。私、ブログを開設しました。
血圧に関するブログを始めたのですが、きっかけは先日測った数字でした。なんと上が「１６０！」。昔から高めで１３０前後あったので、「気をつけないといけないなぁ」とは思っていたのですが、実際１６０と...