２５年３月２２日（土）

昨日の記録　２５年３月２１日（金）

起床後：上１３３　　下７７　　　　
就寝前：上１３１　　下７４
最近不摂生がたまって、体重がふえています。その結果、血圧も若干上がっている感じです。