２５年３月２１日（金）

昨日の記録　２５年３月２０日（木）

起床後：上１４０　　下８２　　　　
就寝前：上１２７　　下７２
今週ずっと、朝が低く、夜が高いのが続いていましたが、今日は逆になっています。
とにかく継続的に血圧測定を続けることが大事だと思っています。