２５年３月１６日（日）

昨日の記録　２５年３月１５日（土）

起床後：上１３６　　下８８　　　　
就寝前：上１４３　　下８５
昨日メルカリで「高血圧治療ガイドライン2019 JSH2019」を購入しました。
日本高血圧学会が発行しているものです。
正しく学んでいきたいと思います。