２５年３月１７日（月）

昨日の記録　２５年３月１６日（日）

起床後：上１２６　　下７９　　　　
就寝前：上１５５　　下８３
今日も食生活が乱れてしまったのか、夜の血圧が高くなってしまいました。
即効性があるのか、すぐに上がってしまいますね。